“A PROPOSITO DI ANGELI”…

In occasione del corso Angeli 2 e 3
che si terrà presso Terracielo il 31 gennaio
pubblico una breve introduzione che ho trascritto
durante il corso Angeli 1:
ANGELO = MESSAGGERO

L'Angelo ispira, illumina, porta messaggi.
Quando chiediamo è per stare meglio, per cercare qualcosa perché non siamo in pace.
L'angelo custode è personale, è con noi dalla nascita, poi siamo seguiti da altri che ci guidano in altre situazioni particolari.
Gli angeli portano il sorriso, ce ne sono tanti e si possono chiamare anche per cose semplici.
Ci aiutano nella vita di tutti i giorni e possiamo chiamarli in ogni momento senza bisogno di grandi urgenze.
Sono incorporei, hanno una intelligenza acuta, più della nostra.
Non hanno limiti.
Parlano e ci trasmettono idee, consigli attraverso il pensiero, le emozioni e i segni attorno a noi.
Sono qui per aiutarci.
Dobbiamo rimanere in ascolto con una mentalità aperta e con pace interiore.
Le richieste devono rispettare un equilibrio tra materiale e spirituale.
L'Angelo non giudica per te, porta semplicemente il tuo messaggio al Creatore.

I prossimi corsi della “Leggerezza dell'essere”:
“LEGGI UNIVERSALI”
6 febbraio c/o Gymnasyum a Rimini
14 febbraio c/o Terracielo a S:Giovanni in M.

Alcune frasi significative che introducono il corso

• “Il primo convincimento da suscitare in noi è il concetto che nessuno si danneggia, se non da se stesso”


• “Ciò di cui temo mi piomba addosso”


• “Tutte le libertà scaturiscono dalla libertà mentale”


• “Vivi nel presente, per il futuro, guidato dal passato”


• “Nessuno è felice se non pensa di esserlo”


• “Le responsabilità vengono attirate dalle spalle in grado di sopportarle”


• “Il potere dell'Amore, non l'amore del potere può portare la pace”


• “Per un uomo saggio, ogni giorno è una nuova vita”

Pubblico volentieri il seguente articolo in quanto espone quelle che sono le basi del mio lavoro come operatrice al benessere.

Nel campo delle medicine naturali il pensiero scientifico di Lezaeta e Costacurta occupa un posto particolare, sia per le sue premesse che per le sue conclusioni, e quindi anche per i consigli che propone per mantenere o recuperare una buona salute.

1. Premesse
La natura ha creato un organismo psicosomatico (mente e corpo) che ha un grado di intelligenza e di perfezione talmente elevato che la moderna scienza non è ancora arrivata o capire tutti i processi che lo mantengono in vita. Anziché avere la presunzione di potersi sostituire all’organismo stesso, agendo dall’esterno con agenti esterni, per recuperare la salute perduta il naturofilo cerca di ripristinare le capacità curative che la natura ha messo nell’organismo. Se un organismo quando si ammala non guarisce da solo, grazie cioè alla sola Forza Curatrice Interna (FCI), è perché cattive abitudini hanno soffocato questa FCI che non riesce più ad agire come dovrebbe.
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Il mantenimento della salute non può ragionevolmente dipendere dalle moderne scoperte scientifiche, come se la Natura avesse fatto il corpo male, e la scienza lo debba migliorare migliaia di anni più tardi.
L’alimentazione è la fonte primaria di energia per il nostro organismo e determina anche il grado di salute del corpo: l’alimentazione viene dalla Terra (cibo), dall’Acqua, dall’Aria e dal Sole. Una cattiva alimentazione produce un indebolimento della FCI. La conoscenza e l’applicazione delle metodiche igienistiche proposte da Lezaeta e Costacurta sono alla portata di tutti; non necessitano esperti né per insegnarle, né per attuarle; ciascuna persona può imparare da sola i concetti e le pratiche. Il mutuo aiuto che i naturofili si scambiano in questo campo è certamente utile, come in ogni altro campo della vita sociale.
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2. Conclusioni
Per ripristinare la salute il naturofilo deve cercare di rivitalizzare la FCI eliminando le cause che la soffocano, che sono tre: alimentazione, circolazione, eliminazione.

• Una buona alimentazione assicura i nutrienti al corpo, evitando un eccessivo consumo di energia e una eccessiva produzione di tossine metaboliche.
• Una buona circolazione dei liquidi corporei (sangue, linfa, acqua intercellulare) assicura che i nutrienti arrivino alle cellule e che le scorie prodotte dalle cellule siano espulse.
• Una buona eliminazione assicura che le scorie e le tossine prodotte all’interno dell’organismo siano eliminate, anziché restare all’interno dei tessuti, impedendone il corretto funzionamento.

Se questa triade è corretta, l’organismo potrà recuperare i tre equilibri della vita:
termico, umorale, energetico.

• L’equilibrio termico consiste nel fatto che la temperatura del corpo è la stessa sia all’interno che sulla pelle. Squilibrio termico significa che le viscere sono calde e la pelle è fredda.
• L’equilibrio umorale consiste nel fatto che le tossine prodotte vengono eliminate, e che gli elementi chimici sono presenti nelle cellule e nei tessuti nelle quantità necessarie alla vita. Squilibrio umorale significa che i tessuti sono carichi di tossine e che le sostanze chimiche necessarie (sali minerali, ormoni, glucosio, colesterolo, grassi, ecc.) non sono presenti nella quantità corretta.
• L’equilibrio energetico consiste nel fatto che l’energia prodotta dall’organismo tramite l’alimentazione (aria, acqua, sole e cibo) è sufficiente per alimentare adeguatamente tutti i sistemi organici. Squilibrio energetico significa che non c’è energia sufficiente, perché la digestione ne consuma troppa, ed il corpo ne produce poca.

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3. Il regime disintossicante e rivitalizzante (RDR)
Per ottenere il ripristino delle funzioni naturali della FCI il naturofilo può ricorrere ad una serie di azioni che sono state raggruppate nel termine RDR.
Il RDR si compone di due parti inseparabili: alimentazione e pratiche igienistiche.

ALIMENTAZIONE: si compone di quattro fasi successive, di diversa durata:

• monodieta di frutta (solo frutta fresca): da 5 a 15 giorni.
• alimentazione aproteica: frutta, verdure, ortaggi e pane integrale: da 15 a 45 giorni.
• alimentazione cruda: frutta, verdure, ortaggi, pane, formaggi freschi, uova sode, yogurt, miele, mueslei, germogli: tutti abbinati secondo le compatibilità digestive. da 30 a 60 giorni.
• alimentazione vegetale: oltre a quella cruda, pasta, riso, minestre, polenta, verdure ed ortaggi cotti, legumi cotti; tutti abbinati secondo le compatibilità digestive. da 30 a 90 giorni.

PRATICHE IGIENISTICHE: fatte con terra, acqua, aria e sole:

• cataplasmi di fango biologico su varie parti del corpo
• frizioni secche ed abluzioni fredde
• bagni genitali
• lavaggi caldi e freddi alternati
• bagni di aria e di sole
• movimento e riposo
• bagno di vapore

L’associazione ACNIN dal 1983 divulga questa dottrina, che riprende conoscenze antiche sostenute da moderne valutazioni scientifiche. L’indagine iridologia è una parte non essenziale di questa dottrina, ma è utile per valutare lo stato di intossicazione e di alterazione strutturale dei tessuti e degli organi del corpo.

“LA LEGGEREZZA DELL'ESSERE”
con Elena Boscos
continua nel 2010 con un programma ricco, stimolante e creativo.
Venerdi 22 Gennaio ore 21.00c/o Gymnasyum a Rimini
Conferenza di presentazione dei corsi

“LE LEGGI UNIVERSALI”
Sabato 6 febbraio
9.00-12.30/14.00-17.00

Il corso ha lo scopo di fornire la comprensione di tutto ciò che è alla base dell'universo di ognuno di noi. Lavorare su se stessi con dedizione e sforzo attraverso le Leggi Universali, può aiutare a comprendere le basi della Creazione Universale e affrontare con consapevolezza avvenimenti molto significativi per la propria vita.
LA LEGGE DELLA SINCRONICITA', DELLA CRESCITA, DELLA COMPENSAZIONE, DELLA CONSEGUENZA, DEL DESTINO, DELLA PROSPERITA', DELL'ATTRAZIONE, DELLA GUARIGIONE DIVINA, DEL PERDONO, DELLA GRAZIA, DELL'AMORE, DELLA VERITA', DELLA MENTE, DELLA PREGHIERA, DEI SIMBOLI, DELLA RISONANZA, DEL TESTIMONE.

“IL POTERE DELLA MENTE, IL SUBCONSCIO”
Domenica 7 febbraio 9.00-12.30/14.00-17.00

• COME FUNZIONA LA NOSTRA MENTE
• IL POTERE MIRACOLOSO DEL SUBCONSCIO
• TECNICHE PRATICHE DI GUARIGIONE MENTALE
• COME OTTENERE IL RISULTATO CHE DESIDERIAMO
• RAGGIUNGERE LA RICCHEZZA UTILIZZANDO IL SUBCONSCIO
• IL SUBCONSCIO E LE MERAVIGLIE DEL SONNO
• IL SUBCONSCIO E LE RELAZIONI UMANE
• COME PERDONARE
• COME SUPERARE LE PAURE E I VIZI
• LA PREGHIERA FATTA CON FEDE E’ LA CHIAVE DELLE MERAVIGLIE
• DESIDERARE E’ PREGARE
• UNA MENTE COMUNE A TUTTI GLI UOMINI

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A PROPOSITO DI ANGELI…
prossimo appuntamento
Domenica 31 gennaio c/o Terra Cielo
9.00-14.00 Angeli 2 livello
15.00-20.00 Angeli 3 livello

Una riflessione del 2010 inviatami dalla associazione ACNI

La spiritualità è una forma culturale sorpassata
o è una fonte di energia mentale che favorisce la buona salute anche del corpo?

La società moderna tende a considerare la spiritualità un retaggio del passato, inutile e dannoso per la scienza. In realtà essa è una fonte di energia che aiuta sia la mente che il corpo a funzionare meglio. Se il cibo è come la benzina che fa andare un'auto, la spiritualità è l'allegria e l'attenzione che ha il guidatore.

Cari amici pubblico un dossier inviatomi da Geomedical intitolato:
SOS Post-festività
che risponde ad alcune domande frequenti in modo semplice e con informazioni utili per tutti.
Passato il periodo Natalizio ed i grandi appuntamenti culinari ad esso correlati, si corre disperatamente ai ripari per recuperare la linea perduta.

Ma quale è il giusto metodo per perdere peso?
Un’alimentazione corretta e sana mantiene l’organismo in salute, mentre un’ alimentazione sbagliata o eccessiva rappresenta una minaccia per il nostro organismo (seguire un piano dietetico corretto è quindi fondamentale per risolvere non solo il problema del sovrappeso).
Non sempre è possibile dimagrire o raggiungere il peso corporeo ideale basandosi soltanto sulla dieta. Accade spesso di incontrare alcune difficoltà, soprattutto per chi lavora, a controllare durante tutto l’arco della giornata la qualità e la quantità dei cibi proposti, difficoltà a superare lo stimolo della fame, difficoltà a mantenere una corretta funzionalità dell’intestino, difficoltà ad eliminare i liquidi (il vero benessere non è solo una questione di peso!).



Cerchiamo di rispondere ad alcune frequenti domande…

Perché si aumenta di peso?
La causa più frequente del sovrappeso è sicuramente data da un cattivo regime alimentare. Un eccesso di zuccheri e grassi nell’alimentazione risulta estremamente pericoloso per la linea. Ma anche altri motivi possono favorire l’aumento di peso, fra questi: carente attività fisica (il movimento in generale è necessario per bruciare l’eventuale eccesso di calorie e le riserve di zuccheri e grassi). Ma non è soltanto l’ozio che fa aumentare di peso, anche molti lavori ci costringono a passare gran parte della giornata bloccati su una sedia, magari in auto, ancora peggio dietro un banco praticamente quasi fermi: in questi casi la tensione nervosa libera nell’organismo le riserve di zuccheri. In carenza di movimento tali zuccheri non vengono bruciati ma trasformati in grassi, che a loro volta vengono accumulati nel tessuto adiposo. La mancanza di movimento grava anche sul sistema circolatorio, producendo facilmente pesantezza alle gambe e predisponendo al ristagno di liquidi e alla cellulite.

Perché si assiste spesso a disfunzioni metaboliche?
Un metabolismo rallentato oltre ad accumulare eccessive riserve di grasso, produce anche un accumulo di tossine che rendono inefficaci i processi energetici capaci di bruciare calorie.
Al sovrappeso si aggiunge così la stanchezza e la svogliatezza, con il rischio di cadere in un difficoltoso circolo vizioso. In conclusione, il metabolismo risente sia di una predisposizione fisica sia di un’ alimentazione sbagliata (ricorda: “tu sei quello che mangi”).

Perché si incorre in un eccessivo stimolo della fame?
La cattiva utilizzazione delle riserve energetiche (zuccheri e grassi) a disposizione, tipica del metabolismo rallentato, si manifesta anche attraverso un continuo stimolo della fame e un desiderio ossessivo di sostanze zuccherine, capaci di compensare solo momentaneamente l’appetito.

Regole d’oro per dimagrire e perdere peso in modo naturale.

1. Affidate la Vs. dieta a personale qualificato, preferibilmente senza l’utilizzo di soluzioni “contro-natura”.
2. Ricordatevi sempre che il metodo completo alimentare finalizzato al raggiungimento del vostro peso ideale rappresenta anche il modo più sicuro per ottenere il vostro benessere unitamente ad una perfetta forma fisica.
3. Non "saltate" mai alcun pasto ma seguite regolarmente il vostro programma alimentare, mangiando possibilmente con calma, masticando bene il cibo, bevendo molta acqua (1-2 litri) oligominerale (residuo fisso non superiore a 200g/L) anche lontano dai pasti.
4. Ogni giorno abituatevi ad eseguire qualche esercizio fisico: aiutano a bruciare calorie e a scaricare lo stress.
5. Pesatevi soltanto una volta alla settimana, sempre alla stessa ora, meglio al mattino a digiuno (stessa bilancia ed indumenti).
6. Non cercate mai di perdere peso troppo velocemente: l’organismo potrebbe reagire negativamente a questo stress.
7. Se dopo 15-20 giorni il peso si stabilizza, non perdetevi d’animo, dopo un calo ponderale è normale avere dei periodi in cui il peso può rimanere invariato anche per diversi giorni.
8. Nel periodo premestruale è possibile avere un aumento dell’appetito e una maggiore ritenzione di liquidi. Attenzione quindi agli eccessi.

“A PROPOSITO DI ANGELI”

Venerdi 4 dicembre si parlerà di Angeli con Elena Boscos

Una conferenza di Angelologia che si terrà presso Ristobio a Cattolica alle ore 21.30

A seguire:

• CORSO ANGELI 1 livello

12 dicembre ore 9.30/12.30 14.30/17.30

c/o SUITE DOMUS NETTUNIA Miramare di Rimini

• CORSO ANGELI 2 livello

13 dicembre ore 9.00-13-00

• CORSO ANGELI 3 livello

13 dicembre ore 14.00-18.00

c/o TERRA CIELO S.Giovanni in M.

ANGELI ANGELI ANGELI ANGELI ANGELI ANGELI ANGELI

ANGELI=LEGGEREZZA=SINTONIA=PACE INTERIORE=AMORE

Questi 3 corsi propongono un breve, ma intenso momento nel Mondo Angelico, offrendo un'opportunità di accedere ad una propria chiave interiore, per ricercare dentro di sè il proprio Angelo personale, partendo da materiale ricercato e tramandato nei secoli.

AMORE=AMORE

Ma non dimentichiamoci della leggerezza e quindi del non prenderci troppo sul serio, perchè la vita deve essere affrontata seriamente, ma con una buona dose di umorismo quindi:

ANGELI=LEGGEREZZA=ALLEGRIA=RIDERE DI CUORE=FELICITA'

Pensierini dell'Angelo di Elena Boscos:

• “Vedere un Angelo che ti saluta, mentre tu ti giri e pensi che non sia per te”.
• “L’Angelo ti stampa nel cuore il simbolo dell’Amore col solo battito delle sue Ali”.
• “Mi è successo, nel frastuono di una folla impazzita, di scoppiare a ridere, perchè un Angelo mi salutava e di non riuscire a smettere, perché rideva anche lui”.

Ci puoi trovare anche su: Il giardino dei libri

PSICOTERAPIA E BENESSERE
con Barbara Ticchi

Mi chiamo Barbara Ticchi, sono nata a Rimini, ho conseguito la laurea in psicologia clinica e di comunità, e ho fatto e sto continuando a fare esperienza in Gestalt Counselling e Art Therapy e in Psicoterapia Familiare Sistemico-Relazionale.
Da diversi anni opero nel campo della psicologia educativa, clinica, e delle problematiche dell'infanzia e dell'adolescenza.
Attualmente effettuo colloqui (individuali, di coppia e familiari) ed organizzo incontri di gruppo teorico-esperienziali, oltre a progetti e corsi di formazione e prevenzione per genitori, educatori e insegnanti al fine di promuovere la cultura del benessere

I prossimi appuntamenti con Barbara:

LUNEDI 11 gennaio 2010 c/o Terra e Cielo ore 21,00-23.00

Stare nella relazione e calibrare i confini tra sè e l'altro
Gli incontri di gruppo saranno a carattere teorico-esperienziale ovvero dopo una breve presentazione teorica dell'argomento, oggetto di discussione, seguirà una parte esperienziale grazie alla quale sarà possibile sperimentare su di sè quanto detto teoricamente

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Come provare a gestire lo stress legato alle problematiche quotidiane
21 dicembre presso Terracielo alle ore 21.00

I corsi organizzati da me presso Terra Cielo a partire da ottobre 2009 sono:

• Preparazione alla maternità e sostegno dopo la nascita del bambino
• Sostegno alla genitorialità
• Coppie in crisi
• Formazione per insegnanti
• Menopausa
• Arte-benessere
• Come sentirsi belle/i fuori e dentro
• Il corpo e la parola